Главная » Статьи

Информационные статьи для посетителей

  • Быть трудоголиком опасно для здоровья
    21 февраля 2020 Постоянная напряженная работа без перерыва на отдых опасна для физического и психического здоровья. Об этом говорят психологи, врачи и эксперты со всего мира. Однако для большинства хронических трудоголиков эти предупреждения ничего не значат. Ради работы они готовы пожертвовать своим здоровьем, личным временем, важными жизненными целями.
  • Вредно ли завидовать другим?
    21 февраля 2020 Многие люди с трудом признаются самим себе в том, что завидуют окружающим. Но чувство зависти присутствует в жизни практически каждого из нас.
  • Лечим бессонницу: способы справится с расстройством сна
    26 декабря 2019 Не можете заснуть даже после трудного дня? Проснуться среди ночи и лежать без сна  — для вас норма? Все это говорит, что вы подвержены бессоннице. Если сон нарушен, энергия не восстанавливается, продуктивность в течение дня снижается, а настроение  — портится. Хроническая же бессонница ослабляет иммунитет и может навредить здоровью. Так в чем же причины, и каковы последствия нарушений сна? Есть ли эффективные средства от бессонницы? Об этом и не только  — далее.
  • Как поднять самооценку подростка?
    22 ноября 2019 Для переходного периода в жизни подростка характерна сильная эмоциональная нестабильность. Наравне с возрастными изменениями в организме часто происходит кризис самооценки. Человеку перестает нравиться собственная внешность, он сталкивается с трудностями в отношениях с противоположным полом.
  • Панические атаки и образ «хорошего человека»
    27 мая 2019 Часто паническими атаками страдают именно те, кого многие вокруг называют «хорошими людьми». Под гнетом воспитания, общества, необходимости соответствовать определенным рамкам, возникает психическая неустойчивость, а риск спонтанных приступов паники растет по экспоненте.
  • История Гарри, потерявшего радость жизни
    27 мая 2019 Мы хотим познакомить вас с Гарри. Ему 45 лет, работает менеджером. Гарри уже 16 лет состоит в браке, но семейная жизнь не приносит ему особого удовольствия. Частые конфликты с женой, отсутствие супружеской жизни, неудовлетворенность и неумение слышать друг друга – вот главные проблемы пары.
  • Помощь психолога при похудении
    7 декабря 2018 Основная причина лишнего веса – нарушение механизма восприятия чувства голода-насыщения. С точки зрения психологии, к набору лишних десятков килограмм приводят именно патологии пищевого поведения. Они развиваются в далеком детстве и даже младенчестве, когда ребенка пичкают вкусностями при первом же плаче с его стороны, не выясняя причины недовольства.
  • Психологическая помощь школьникам
    7 декабря 2018 Рекомендации психолога направлены на профилактику, коррекцию нежелательного психического развития ребенка. На создание благоприятных для психического развития условий для ребенка в семье, дома, в школе. Советы психолога детям помогают быстрее преодолеть трудный период в жизни, посмотреть на ситуацию под другим углом.
  • Пограничное расстройство личности. Обзор.
    24 июля 2018 Жизнь пограничной личности напоминает вечный Ад. И это не является преувеличением. Страх, гнев, замешательство. Неизвестно, какие чувства нахлынут в следующее мгновение. Боль от того, что ранишь тех, кого любишь. Чувство, что тебя не понимают. Ничто не доставляет удовольствия. Желание умереть и неспособность убить себя, потому что слишком много вины перед близкими, кому принёс столько боли. Потом злость и самоповреждения – порезы или ожоги – надо сделать хоть что-то, чтобы переполняющие чувства ушли хотя бы ненадолго.
Наверх