-
Самооценка
8 мая 2020
Самооценка — это то, как человек оценивает себя относительно общества. Низкая самооценка означает, что личность не считает себя важной, значимой. Это сообщает о том, что человек считает себя хуже других в определенной ситуации или жизни в целом.
-
Дети и виртуальная реальность
8 мая 2020
Современные дети живут в эпоху компьютерных технологий. Большая часть общения и взаимоотношений переходит в виртуальный мир. Это проще, удобнее, интереснее. Большинство родителей поддерживает ребенка, покупая ему современные гаджеты, заодно, успокаивая себя тем, что новые технологии позволяют постоянно контролировать свое дитя.
-
Как вести себя, общаясь со скандалистом?
9 апреля 2020
Каждый человек в современном обществе рано или поздно встречается с людьми, общение с которыми является серьезное проблемой. Занимаясь бытовыми делами, общаясь с друзьями или коллегами меньше всего хочется встретить скандальных личностей.
-
Почему люди могут наговорить лишнего в сердцах?
9 апреля 2020
Неспособность контролировать свои эмоции и речь может стоить дорого. Поддаваясь всплескам эмоций, люди часто говорят окружающим обидные вещи, после чего жалеют о совершенном. Как контролировать себя в любом состоянии и не поддаваться нахлынувшим чувствам? Психологи дают несколько ценных советов на этот счет.
-
Быть трудоголиком опасно для здоровья
21 февраля 2020
Постоянная напряженная работа без перерыва на отдых опасна для физического и психического здоровья. Об этом говорят психологи, врачи и эксперты со всего мира. Однако для большинства хронических трудоголиков эти предупреждения ничего не значат. Ради работы они готовы пожертвовать своим здоровьем, личным временем, важными жизненными целями.
-
Вредно ли завидовать другим?
21 февраля 2020
Многие люди с трудом признаются самим себе в том, что завидуют окружающим. Но чувство зависти присутствует в жизни практически каждого из нас.
-
Лечим бессонницу: способы справится с расстройством сна
26 декабря 2019
Не можете заснуть даже после трудного дня? Проснуться среди ночи и лежать без сна — для вас норма? Все это говорит, что вы подвержены бессоннице. Если сон нарушен, энергия не восстанавливается, продуктивность в течение дня снижается, а настроение — портится. Хроническая же бессонница ослабляет иммунитет и может навредить здоровью. Так в чем же причины, и каковы последствия нарушений сна? Есть ли эффективные средства от бессонницы? Об этом и не только — далее.
-
Как поднять самооценку подростка?
22 ноября 2019
Для переходного периода в жизни подростка характерна сильная эмоциональная нестабильность. Наравне с возрастными изменениями в организме часто происходит кризис самооценки. Человеку перестает нравиться собственная внешность, он сталкивается с трудностями в отношениях с противоположным полом.
-
Панические атаки и образ «хорошего человека»
27 мая 2019
Часто паническими атаками страдают именно те, кого многие вокруг называют «хорошими людьми». Под гнетом воспитания, общества, необходимости соответствовать определенным рамкам, возникает психическая неустойчивость, а риск спонтанных приступов паники растет по экспоненте.
-
История Гарри, потерявшего радость жизни
27 мая 2019
Мы хотим познакомить вас с Гарри. Ему 45 лет, работает менеджером. Гарри уже 16 лет состоит в браке, но семейная жизнь не приносит ему особого удовольствия. Частые конфликты с женой, отсутствие супружеской жизни, неудовлетворенность и неумение слышать друг друга – вот главные проблемы пары.
